[자기계발] 그릿 - 앤절라 더크워스 지음

 

 

 

출처 : 교보문고

 

그릿(100쇄 기념 리커버 에디션) - 교보문고

 

* 원문이 훨씬 재미있음

* 필사 및 기억하고 싶은 것 요약 해서 적음

* 생략된 내용 엄청 많음

* 도서관에서 빌려서 읽음

 

 

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분야에 상관없이 대단히 성공한 사람들은 굳건한 결의를 보였고, 두 가지 특성으로 나타났다.1) 대단한 회복력이 강하고 근면함2)자신이 원하는 바가 무엇인지 매우 깊이 이해 하고 있으며, 결단력&나아갈 방향도 알고 있었다.*열정과 결합된 끈기 *

 

92나침반과 같은 열정나침반은 만들고 방향을 맞추는데 시간이 걸리지만 제대로 맞춰지면 길고 구불구불한 길에서원하는 곳으로 끝까지 길을 안내해준다.

 

 

101매우 다른 상위 수준의 목표들로 활동이 분산되면 앞으로 나아갈 수 없다.궁극적인 목표는 단 하나여야 한다.

 

113그릿의 열정 항목1) (하루하루 겨우 살아가는 삶과 대조되는) 멀리 목표를 두고 일하고,이후의 삶을 적극적으로 준비하며 확고한 목표를 향해 노력하는 정도

 

2) 단순한 변덕으로 과제를 포기하지 않음, 새로움 때문에 다른 일을 시작하지 않으며변화를 모색하지 않는 성향

 

그릿의 끈기 항목1)의지력과 인내심의 정도, 한 번 결정한 사항을 조용히 밀고 나가는 결단력2) 장애물 앞에서 과업을 포기하지 안흔 성향, 끈기, 집요함, 완강함

 

165최고가 되고 싶다면 '의식적인 연습'을 하라세계적으로 유명한 전문가들의 발전 과정을 추적해보면 예외 없이 오랜 세월 점진적으로 기술을 향상시켜왔다는사실을 알게된다.기술이 향상될수록 발전 속도는 느려진다. 

 

168의식적인 연습의 방법1) 도전적인 목표를 설정하고 전체 기술 중에 아주 일부분에 집중-의도적으로 아직 도달하지 못한 난도의 과제를 도전2)가능한 빨리 자신의 수행에 대한 피드백을 받기 전문가들은 자신이 잘한 부분보다 앞으로 고쳐나가야 할 틀린 부분에 더 관심이 많다. 피드백을 적극적으로 수용하는 자세는 즉각적인 피드백만큼이나 중요하다3)반복 또 반복한다.처음에 설정했던 목표를 마침내 완벽히 달성할 때까지, 신경 쓰였던 기술 부족이 무의식적인 자신감으로 바뀔때까지 반복4) 새로운 도전적 목표를 놓고 전 과정을 다시 시작 하나씩 개선시킨 부분들이 모여서 전체적으로 숙달된 눈부신 기량이 나온다

 

 

191의식적인 연습을 최대한 활용하기 위한 두번째 비결로 연습을 습관화하라는 제안 

 

가장 편안하게 의식적인 연습을 할 수 있는 시간과 장소를 파악한다.그런 다음에는 매일 그 시간, 그 장소에서 연습해야 한다.어려운 일을 할 때는 일과로 만드는 것이 뜻밖의 비법이 될 수 있기 때문이다.

 

같은 시간과 장소에서 계속 연습하다 보면 의식적으로 생각하며 시작했던 일을 점차 자동으로 하게 된다.윌리엄 제임스는 '모든 일은 시작할 때' 매일 새로 결정해야 하는 사람보다 '가련한 인간은 없다'고 했다.

 

199'그릿 사전'에서 목적은 '타인의 행복에 기여하려는 의도'

 

 

321강한 투지를 원한다면 투지가 넘치는 문화를 찾아서 합류하라