4/12 뿌아고

출처 : https://aha-contents.tistory.com/309

나는 왜 꾸준하지 못할까? 고민하는 사람에게 by. 김신지

 

• 📱 내가 ‘한 것’ 기록하기

-  엄마랑 맛있는 소곱창을 먹었다. 

 

 

• 😉 뿌듯한 점 (스스로 칭찬해주고 싶은 점, 기록하며 좋았던 순간과 감정 적어보기)

 

- 여유시간에 멍때리지 않고 뉴스 본것

 

 

• 😔 아쉬운 점 (하단의 보완점을 적은 후, 체크 박스 클릭해서 취소선을 그어보세요. 개운!)

 

-집에 오자마자 누운것 

-내일 해야지 하고 미룬것 

 

• 💡보완할 점 (아쉬운 점을 어떤 방식으로 개선하거나 새로운 시도를 해보고 싶은지)

 

- 집에 오자마자 이제 눕지 않기 -> 루틴 세우기   ( 아침 -> 저녁 이어서 하기)

 

6시 기상

아침에 일어나자마자 -> 윤수한테 카톡하고 -> 커피를 만든다 ->  주식밸 카톡방을 확인 -> 네이버 뉴스 &블로그&네이버 프리미엄 본다 -> 틈틈히 하기 

 

틈틈히 or 하기 싫을때 

네이버 뉴스 & 블로그 & 프리미엄 & 뉴스레터 

공고 확인 

 

이동중 

한경 글로벌 콘텐츠 보기 

오디오북 듣기

 

퇴근 후

밥먹기 -> 이빨닦기 -> 커피만들기 -> 책상에 앉기 

상한가 & 거래량 1000만 정리 

한경 뉴스 보기 

네이버 증권(리서치 보기) 

뿌아고 작성 

책읽기 ( 영어) 

 

 

 

 

*영어 공부 ( 말하기 - 1주일 1번 helen 샘 수업 1시간  -> 매일 혼잣말로 주제로 5분씩 떠들기, 읽기 -영어책 30분씩 보기) 

*이직 준비

*재태크공부 

 

• 기록에 영감을 준 이야기나 문장

내일 해야지 하고 미루면 안된다. 지금 당장 하는 일에 최선을 다해야한다.