4/19 뿌아고

• 📱 내가 ‘한 것’ 기록하기
• 😉 뿌듯한 점 (스스로 칭찬해주고 싶은 점, 기록하며 좋았던 순간과 감정 적어보기)

- 의미없는 인스타 거의안함

-기분에 상관없이 나의 루틴 대로 한것 !

• 😔 아쉬운 점 (하단의 보완점을 적은 후, 체크 박스 클릭해서 취소선을 그어보세요. 개운!)

-시간 이 또 흐지부지 날라간 시간들이 꽤많은듯

-6시 기상 실패 ㅜㅜ

-내일 해야지 없애자!

• 💡보완할 점 (아쉬운 점을 어떤 방식으로 개선하거나 새로운 시도를 해보고 싶은지)

-타임트래커 처럼 매일 아침 시간 계획 하기 ! ( 기상 -> 커피 -> 확언 쓰기 -> 계획 -> 한경) 

-나의 기분에 상관없이 일단 해야할 일을 먼저 하자 !

• 💟감사할점

나를 도와주는 사람들이 곁에 있어 행복하고 감사하다

좋은 책을 발견하고 지혜와 용기를 얻어 감사하다

 

• 기록에 영감을 준 이야기나 문장

오로지 자신의 내면에 집중을 한 뒤 내린 선택은 올곧기 마련입니다. 

그간 살아온 자신의 신념과 지금의 선택을 만들어낼 것이고, 그 이후 선택이 옳은 선택이라고 믿게 만드는 것은 온전히 자신의 몫일 것입니다. 그러니 다른 사람의 의견과 비난에 흔들릴 필요도 이유도 없습니다. 

 

정말로 현명한 선택은 더 좋은 결과를 만드는 선택이 아니라. 선택한 후 그 선택을 어떻게 내 의도에 맞게 도움이 되는 방향으로 만들어 가는지에 달려 있습니다. 

(당신은 결국 무엇이든 해내는 사람_김상현)

 

 

 

출처 : https://aha-contents.tistory.com/309

나는 왜 꾸준하지 못할까? 고민하는 사람에게 by. 김신지